ハーフマラソン

予定では 外食朝食でしたが
昨日買い物しすぎたので残りもの朝食。
朝、弁当もつくってからのんびり準備

大阪ハーフマラソン。
スタート２時間前から会場入り 長い。

宝塚ハーフの反省をもとに 前半スローに。
そうしたら そのままのペースでしか 走れなかった。
このコースは 走りやすい
最後 長居の周回コースが 結構つらいものですが
同じペースの人が多くいるので結構がんばれる。
でも ペース落ちちゃったけど。
１０８分ペースで 走っていたはずなのに 結果は１１０分
ぎりぎりきるくらい。
つらかったなー

練習不足すぎるわ。

王将で 食べたら 家族から にんにく臭が不評だった。

休日

朝、空港まで送迎して
川西池田のマツモトキヨシと思ったら 調合だけで
帰って 小学校に 出かけて参観して 図工展みて
ちゃーはん作って食べて
大阪に出かけて
かいものして
帰りにスーパーで買い物したら 予想より 金額あがってしまって
味噌ちゃんこ 鍋食べた。
野菜大目、ぶたシャブ、雑炊。

早めに就寝

真田丸 ちょいちょい (笑)があって おもろい

企業

マイナス金利が どうのこうの いわれていますが

関西電力が５年ぶり黒字のニュース。
 よかったなーと 思いますが
いきなり 1,500億の黒字ですか！
びびる。規模 ちがいすぎ。
４年間で６９３６億円の赤字。
しかし、その赤字額は さらにその前の４年間の黒字額よりは小さい。

すげー会社だ。

いやー、それにしても 1500億 すげー。

東九州新幹線があれば・・・・
博多ー宮崎間が2時間９分

昨年、大分ー宮崎間の３時間で疲弊したので
もー宮崎は九州とはいえないくらいの感覚でした。
都城～宮崎も たいがいだしな。

といっても 北陸新幹線の 敦賀～京都～大阪 も
計画詳細になっていない 段階で 東九州は ないな。
長崎も どうなることやら。

JR北海道の全路線赤字っていうのも せつなすぎる。
「食わず嫌い王決定戦」に、広末涼子さんが10年ぶり5回目の登場。
過去、イチロー、石井一久氏、室伏広治、鈴木亜久里氏と
スポーツ選手ばかりだったとか。
イチロー選手とは１９９９年。超かわいい。
この映像とくらべると おとしめいたな という感覚になります。

人

琴奨菊の優勝以来気になっていた
奥さまの存在。
そんな有名人なのか？と勘繰ってしまいたくなるほど 写真にうつっている。

どうやら 結婚を機に 琴奨菊 は 気持ちがかわっていったようだ。
ですよね・・・
琴奨菊 といえば 勝ち越せるかどうかをいったりきたりでしたから。

スウェーデン～学習院
語学堪能
アロマ

など いつわが多い。

活躍できる気持ちにさせてくれる存在というのは ほんと ありがたい。
お互い そう ありたいですな。

この人は！と思う人に
頼られる存在、認められる存在、欲される存在 に
なる 努力続けたいですな。

パソナの記事
８月のOracleBI につづき MS PowerBI
これから Next Excel が 求められている？

コードが かけてこそ。
おもうところ おおし。
IoT の世界でも 何を どう 実現できるか
実現性がとわれている気がする。
そりゃー いつもか。。。

500MB/月まで 無料でつかえる SIM
so-net の 0SIM
これを どうつかうか アイデアを どう実装するか
IoT の 世界ですな。

めぐり～疲弊

百貨店めぐりを した。
カタログあつめ。

伊勢丹～大丸～阪神 は
超順調。
地下にカタログがあって
すぐ ゲット。

難関の阪急
地下には ないし
イベント会場は人でごったがえしているし
インフォメーションにいったら もうないといわれるし
小１時間うろうろして 疲弊した。

よっぽど 目的もってないと きついね。

芸能

SMAPやベッキーのニュースに 辟易ですが

相棒トリビア
があったり

ラグビー日本代表のメンタルコーチの記事があったり。
この人 京都府出身 ばりばり 関西弁
同い年。

フジテレビの加藤アナ 退社～フリーへとのこと
能力・人気があれば 円満ですな。

人生がかわる１００のことば
これ、全部 目次にのっていて
ここで 確認できるけど よいの？


そんなことが 気になるランチタイム。

この時期

１月下旬。
二月を控えたことに時期だからこそ 熱い
今年の 予想

再び優勝候補に
トリプルスリー宣言
 などなど オリックスの記事 気になります

鉄平の戦力外
安達選手の病気
中島選手が遊撃手？

などなど どうなることやら。

まだ 今年の FC申し込みやってない