区別

おこったことと 解釈を区別する。

気持ちや感情、考え、体の感覚を区別する。

うっとおしさ
自分の思い通りにならない
行動を指示される
終わらない
食欲がなくなる。

そして やる。
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内勤デー。

ほんと体の感覚や感情を 区別する 訓練。

お昼に 銀行いって
コンビニ２件よって

夕方 早くでる準備
待っている間 本読んでいると
食べ物の用意を 忘れてた。
うーん、何を用意するべきか
プレッシャーばかり 感じる

経験 がある人の 知見に
頼ろうとすることが 間違いだったみたい。

食べたいものが 食べたい時に
食べたい分だけ 食べるって 難しいのね。

食欲も なくなります

区別して やります。やってます。

2015.07.24 090 C1-2G 菅野とマエケンの投げ合い、９回に代打髙橋由のタイムリーで均衡をやぶる。その後も 追加点で ラクになった。菅野、マエケンに３連勝
44-45-1